窓を開けてると気持ちいい風が通りますね✨

緊急事態宣言が39県解除になり、おでかけしたい！という気持ちが湧いてきますがまだまだ安心できる状況ではありません（ ;  ; ）

再度気を引き締めて体調管理を気をつけていきましょう！！⚠️

ただずっと家にいるのもストレスが溜まりますよね💦

皆さまのストレス発散方法はどのようにされていますか？？☺️

スタッフはおうち時間を自分磨きの時間にしています🧘‍♀️♡

いろんな動画サイトにおうちでできるストレッチやトレーニングがありますので、気になった動画を見ながら身体を動かしています🤸‍♀️

心も身体もスッキリです👍✨

爪や手肌ケアも忘れておりません💅

🔶朝起きて顔を洗って化粧水等をつけた後に、爪用エッセンスとキューティクルオイルをぬりぬり〜

🔶家事がひと段落して手洗い後にハンドクリームも追加してぬりぬり〜

🔶寝る前の最後にもぬりぬり〜

生活のルーティーンになると塗り忘れることもなくなります！

↑上記のタイミングはあるスタッフの例です😆

洗面所とベッド横にケアセットを置いています⭐️

爪も折れにくくなりますし、指周りの白くなったり固くなる乾燥も防いでくれます✨

皆さまもご自身の生活の中でタイミングを見つけて、毎日続けてみてください💕